Quante volte ci sarà capitata la domanda “è bravo tuo figlio?”, dove per BRAVO spesso si intende un bambino che non dia fastidio, che faccia per lo più ciò che vogliono i genitori senza troppo protestare, che in poche parole si adegui al volere di...
GLI STATI DELL’IO: “Che succede se io e tu ci incontriamo? Noi sei ci divertiremo un mondo” (E.B.) Berne postula l’esistenza in ciascuno di noi di 3 Stati dell’Io: Bambino, Adulto e Genitore. Si tratta di strutture integrate di comportamenti, pensieri ed emozioni. ...
La mindfulness è una pratica che ci permette di vivere con consapevolezza e attenzione il momento presente o come dice Valentina Giordano “la disponibilità a stare nella vita così com’è, senza affrettarsi a cambiarla”, riposando nelle cose così come sono....