Sappiamo che il cervello è diviso in due emisferi. L’emisfero destro è più ‘emotivo’, sa quello che ci succede ma non ha le parole per dirlo. Quello sinistro invece sa perché succedono le cose, è più logico, ma meno accurato. Questo significa che per poter funzionare al...
"E’ controproducente che il terapeuta rimanga opaco e nascosto al paziente. Ci sono tutte le ragioni per rivelarsi al paziente e nessuna buona ragione per nascondersi". I.Yalom Oggi ti voglio parlare delle parti di me. Credo, come dice Yalom, che sia utile accorciare le distanze. La parte...
Quando tristezza, paura o ansia, non passano É faticoso stare nelle emozioni difficili, soprattutto quando durano nel tempo.Ci sono delle emozioni cui non sappiamo dare una spiegazione. É normale essere pervasi dalla tristezza dopo un lutto o una separazione, ma non sempre sappiamo trovare una causa al...
La coppia: una relazione in continuo cambiamentoIl tradimento nasce quando qualcosa nella coppia si inceppa.In una relazione i momenti di crisi sono normali, fisiologici. La relazione tra due persone è in continuo cambiamento, la coppia evolve, si trasforma, si adatta alle novità.Ci sono poi degli...
Il legame di attaccamento La relazione sicura tra la mamma e il suo bambino, dipende dal legame di attaccamento, che si crea non appena il piccolo viene al mondo. Quando nasciamo la prima cosa che impariamo a conoscere è la sensazione di stare tra le braccia della...
Quante volte ci sarà capitata la domanda “è bravo tuo figlio?”, dove per BRAVO spesso si intende un bambino che non dia fastidio, che faccia per lo più ciò che vogliono i genitori senza troppo protestare, che in poche parole si adegui al volere di...
La mindfulness è una pratica che ci permette di vivere con consapevolezza e attenzione il momento presente o come dice Valentina Giordano “la disponibilità a stare nella vita così com’è, senza affrettarsi a cambiarla”, riposando nelle cose così come sono....